Klinik Psikolog Aleyna Aksoy

Travma Sonrası Stres Bozukluk (TSSB)

Travma Sonrası Stres Bozukluk (TSSB) Nedir?

• Travma sonrası stres bozukluğu, beklenmedik şekilde ortaya çıkan, bireyleri derin bir korku, endişe ve çaresizliğe iten ruhsal bir rahatsızlıktır. Bu duruma; deprem, sel, yangın gibi doğal afetler veya trafik kazaları, savaş ve şiddet eylemleri, cinsel ya da fiziksel saldırı gibi olaylar sebep olabilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

• Belirti ve semptomlar zamanla farklılık gösterebilir ya da kişiden kişiye göre değişebilir. Belirtiler arasında yeniden yaşama, yani hatırlama, kaçınma, aşırı uyarılma, yani düşünme ve ruh halindeki olumsuz değişiklikler ile fiziksel ve duygusal tepkilerde gözlemlenen değişiklikler sayılabilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisi

    • Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinin temel amacı; semptomların azaltılması, tetikleyicilerle başa çıkmanın anlaşılması ve yaşam kalitesinin sağlanmasıdır.
     - Bireysel Terapi: Asorunlu düşünce ve davranışları tanımayı, bunları düzeltmeyi amaçlar. Örneğin, travmatik olaydan kendini suçlama veya bu olay sonrası kimseye güvenmeme gibi sorunlu düşünce ve davranışlar, bu yöntem sayesinde düzelebilir.
     - İlaç Tedavisi: Bireylerdeki stres ve kaygı durumlarının etkilerini azaltmak ve bunlarla ilgili semptomların en aza indirilmesi sağlanabilir.

Neden profesyonel destek almalısınız?

• Travmatik olaylar ve yaşantılar bireylerin psikolojik sağlığını derinden etkileyen ve günlük yaşanın birçok alanında olumsuzluklara yol açan bir zorlanmadır. Travmatik yaşantı sonrası oluşan psikolojik zorlanma oldukça hassas bir dönemi de içerisinde barındırmaktadır. Bu sebeple kişilerin bu süreci tek başına aşması oldukça zordur. Travma sonrası oluşan stres profesyonel bir destek alınarak çözülmelidir.
• Eğer siz de bu belirtilerle mücadele ediyor ve bu süreçte yalnız olmadığınızı hissetmek istiyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), doğru tedavi ve destekle yönetmesi mümkün bir durumdur. İlk adımı atarak hayatınızı yeniden dengeleyebilirsiniz. Siz de bu gibi durmak bilmeyen düşünce ve davranışlarınızdan kurtulmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Telefon

Mail

pskaleynaaksoy@gmail.com