Klinik Psikolog Aleyna Aksoy

Beslenme ve Yeme Bozuklukları

Beslenme ve Yeme Bozuklukları Nedir?

• Yeme bozukluğu, yalnızca bir beslenme problemi değil, aynı zamanda bireyin duygusal ve zihinsel sağlığını da derinden etkileyen ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Yemekle olan ilişki, bireyin beden algısı, özgüveni ve duygusal durumuyla yakından bağlantılıdır.

• Yeme bozuklukları, bireylerin yemek yeme alışkanlıklarında ve beden algılarında ciddi değişikliklere yol açan bir grup ruhsal bozukluğu kapsar. Bu bozuklukların en yaygın türleri arasında şunlar yer alır:

- Anoreksiya Nervoza: Kilo alma korkusuyla yetersiz beslenme ve aşırı kilo kaybı.
- Bulimiya Nervoza: Aşırı yemek yeme ve ardından kusma veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlar.
- Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Bireyin kontrolsüz bir şekilde büyük miktarlarda yemek yemesi, ardından suçluluk ve utanç hissetmesi.

Yeme Bozukluğu Belirtileri

Yemek yeme veya kilo alma konusundaki aşırı endişeler.
Yeme davranışlarında kontrol kaybı veya aşırı kontrol.
Sürekli diyet yapma, kendini aç bırakma veya aşırı yeme.
Beden algısında bozulma ve düşük özgüven.
Sosyal ortamlardan kaçınma ve yalnız yeme eğilimi.

Yeme Bozukluğu Tedavi Süreci

• Yeme bozuklukları, erken teşhis ve doğru bir yaklaşımla tedavi edilebilen durumlardır. Bu süreç genellikle bireysel psikoterapi, aile desteği ve gerekirse medikal müdahaleleri içerebilir. Tedavideki amaç, danışanların yemekle olan ilişkilerini sağlıklı bir şekilde yeniden inşa etmelerine yardımcı olmaktır.

Neden profesyonel destek almalısınız?

• Yeme bozuklukları, yalnızca bedensel sağlığınızı değil, aynı zamanda sosyal ve duygusal yaşamınızı da etkileyebilir. Ancak bu zorlukların üstesinden gelmek mümkündür. Ruhsal sağlığınıza öncelik vermek ve yeme bozukluklarıyla başa çıkmak için doğru adımı atın.
• Eğer siz de yeme bozukluklarıyla mücadele ediyorsanız veya yemekle ilişkinizi yeniden inşa etmek istiyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Profesyonel desteğimizle, daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atabilirsiniz.

Telefon

Mail

pskaleynaaksoy@gmail.com